Ogni giovedì alle ore 17 presso la palestrina del Palazzetto di Sovizzo

Per informazioni Cristina Urasini 3498228530

DANZA DEL VENTRE

La danza del ventre nasce come danza delle donne, per le donne e non come un esercizio di seduzione o ballo sensuale. Il suo movimento ritmico di pancia e fianchi scioglie le tensioni muscolari a livello lombare ed addominale. Le rotazioni del busto rilassano il bacino e rinforzano la schiena ed il tratto cervicale. Si esercitano braccia e gambe e si rendono agili le articolazioni.

La danza del ventre, con la sua musica ed il suo abbigliamento particolare, apporta anche dei benefici a livello psicologico e non solo fisico; danzando insieme ad altre donne si acquisisce maggiore sicurezza in se stesse, si impara ad esprimere le proprie emozioni attraverso il corpo, ed infine ci si rilassa trascorrendo dei momenti piacevoli e divertenti lontano dallo stress quotidiano.